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标签:新兵

在预测2011年五大健身趋势

‍ ‍ 近日,2011年美国运动协会首席科学家塞德里克·布赖恩特健身趋势作出如下预测:1.对于压力和移动。多年来,研究人员发现,运动塑造形体的不仅是角色,同时也让人感到放松,心静。瑜伽,普拉提,太极和一些基本的伸展运动可以起到这样的效果,但为了微微出汗要求的范围内运动时发挥相... ‍ ‍